習慣を変える

今日は朝お友達に頼んでウォーキングのお供をさせてもらいました。

車で移動ばかりしているので将来足腰が先に弱ってしまいそうなので今から鍛えておこうと思うのと歩くことで前向きな気持ちになれそうだから。

 

そして昨日から筆で文字を書く時間を持って心を沈め集中する時間を作っています。

 

何もしないでいると余計なことを考えるから。

 

急に朝晩寒くなったので衣替えや布団を替えなくちゃ、草も生い茂っている、枝木も伸び放題です、そろそろ切らなくてはね。

 

やることは無限にある。

さて、教室はいつから再開しましょうか?