冷静に見る

私は他の人の問題を自分のことのように責任を感じ苦しくなっていました。

 

周りの人や事に何でも悪いことが有ると自分のせいにして思い悩んでエネルギーを消費していました。

もっと目の前の現状を冷静に観察して自分の問題と他者の問題を区別して自分で解決出来ないことは手放す！

逆に良いことが有ると自分のことのように喜ぶ！

そんなシルプルで良いと思う。