落ち着かない日々

毎日落ち着かないのは多分息子の機嫌を気にして過ごしている、自分軸で生きていないから。

何かできないことを他人のせいにして不安から来る未来に備えることばかり考える。

今を楽しみ、感謝して過ごすことが出来ないでいる。

今まで自分の好き勝手にした事で息子が被害を被ったという言葉に反応してしまう。

息子もそうですが言われた言葉通りに受け取りいつまでも気にしてしまう。

傷ついた心、自尊心を癒す方法を教えて欲しい。